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中敷き試して1か月

2017/08/26 12:02
約1か月前、中敷きを自分の足裏に合うよう購入し履きつづけた正直な感想です。 左足首の痛みは、中敷きを使って歩くと無くなります! ただ、新たに今度は右足の親指の違和感が発生しました。 前からなっていた症状に、今回足裏を気にするようになって気づいただけなのか、何とも言えません。 左足首の痛みで歩く時間が減っていたので、筋力が落ちた可能性もあります。 そもそも、20歳代から既に外反母趾っぽかったです。 小学校から足の悩みは始まりました。 足..

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足首の痛み軽減?

2017/07/06 19:13
左足くるぶし外側が、最近歩くと痛み出しました。 おそらく加齢による、歪みと思われます。 放っておくと歩けなくなるかも!と解決策を探しました。 そこで、自分に合った靴の中敷きを作ることにしました。 スーパースポーツゼビオ さんのシューズコーナーに出向き、特注しました。 中敷きを入れたいシューズを持って行き、店員さんから説明を聴きました。 足裏の三点アーチを中敷きで形作ることにより、左右の重心バランスを整える中敷きです。 自分のサイズに合ったインソールを..

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